Vəfa Əhmədova lampanın yanında kresloda oturub gülümsəyir

Psixoloq

Vəfa Əhmədova

M. V. Lomonosov adına Moskva Dövlət Universitetinin yenidənhazırlanma və ixtisasartırma proqramının məzunu

Özünüzə gedən yolda sizi qayğı ilə müşayiət edir, öz səsinizi eşitməyə kömək edirəm.

İnteqrativ yanaşma ilə işləyirəm və əsasən Qəbul və Öhdəlik Terapiyasına (Acceptance and Commitment Therapy — ACT) əsaslanıram. Azərbaycan, rus və ingilis dillərində konsultasiya aparıram.

Psixologiyaya necə gəldim

1 / 5

Nəyə inanıram?

Psixoloq hər şeyi bilən insan deyil. Psixoloq sizin daxili biliyinizə inanan və onu üzə çıxarmağa kömək edən insandır.

Elə bir psixoloq olmaq istəyirəm ki, yanımda

Hansı mövzularla müraciət etmək olar

Sizə yaxın olanı seçin.

Sizi narahat edən məsələ siyahıda yoxdursa, sadəcə mənə yazın. Bəzən «indi mənə çətindir» və ya «haradan başlayacağımı bilmirəm» sözləri ilə başlamaq kifayətdir.

Mənim yanaşmam

İşimdə inteqrativ yanaşmadan istifadə edirəm və ən çox Qəbul və Öhdəlik Terapiyasına (Acceptance and Commitment Therapy — ACT) əsaslanıram. Onun ideyası mənə yaxındır: çətin fikir və hisslərlə mübarizə aparmaq əvəzinə onlara yer verməyi öyrənmək və eyni zamanda sizin üçün həqiqətən vacib olan dəyərlərə uyğun yaşamaq.

MDU proqramı mənə müxtəlif müasir yanaşmalar üzrə baza bilikləri ötürdü. Praktikamda ACT, KDT, sxem-terapiya və ekzistensial yanaşmanın texnikalarından istifadə edirəm. Seansda səslənə biləcək sualı görmək üçün kartın üzərinə klikləyin.

Özünüz üçün bir dəqiqə

ACT-dən kiçik bir praktika. O, fikrin sadəcə fikir olduğunu, sizin haqqınızda həqiqət olmadığını görməyə kömək edir.

Təhsil

M. V. Lomonosov adına Moskva Dövlət Universiteti, Psixologiya fakültəsi

«Praktik psixologiya və müasir psixoterapiya metodları» yenidənhazırlanma və ixtisasartırma proqramı, sentyabr 2025 — iyun 2026

Bir il ərzində 36 fənn və 750 saatdan artıq praktiki təhsil: şəxsiyyət psixologiyası, klinik psixologiya və psixodiaqnostikadan qrup psixoterapiyası, keys təhlili və supervizyaya qədər. Diplom psixoloji məsləhət sahəsində peşəkar fəaliyyət hüququ verir.

İlk konsultasiya təcrübəmi hələ təhsil zamanı psixoloji klub çərçivəsində müştərilərlə işləyərək qazandım.

Vəfa MDU Psixologiya fakültəsinin girişində diplomla
Vəfa diplomların təqdimetmə mərasimində
Proqramın məzunları MDU Psixologiya fakültəsinin binası qarşısında

Psixologiyadan əvvəl və onunla paralel

İlk təhsilim — ADA Universiteti, iqtisadiyyat üzrə bakalavr. Son 7 ildir ki, təlim və inkişaf (Learning & Development) sahəsində çalışıram, psixoloq praktikası ilə paralel olaraq isə təhsil texnologiyaları sahəsində işləyirəm.

Təhsil sənədi

Rəylər

Birlikdə işlədiyim insanların bir neçə sözü. Rəyi böyütmək üçün üzərinə klikləyin.

Rəylər orijinal dildə — rus dilində təqdim olunub. Məxfiliyi qorumaq üçün adlar və şəxsi məlumatlar gizlədilib.

Necə başlamaq olar

  1. Mənə Instagram-da yazınSizi narahat edən məsələ haqqında bir-iki söz kifayətdir.
  2. Görüşü planlayaqUyğun vaxtı və konsultasiya dilini seçək.
  3. Tanış olaqİlk görüşdə nə üzərində işləmək istədiyinizi birlikdə müəyyənləşdirəcəyik.
Vəfa Əhmədova

Konsultasiyaya yazılın

Hazırda praktikamı fəal şəkildə inkişaf etdirirəm. Öz sorğunuzla mənə müraciət edə bilərsiniz. Sorğunuzu məmnuniyyətlə cavablandıracam.

Konsultasiya, 1 saat70 AZN

Mən isə hər səhər öz sualıma qayıdıram: bu gün dünyaya necə faydalı ola bilərəm?

Tez-tez verilən suallar

Psixoloqa ehtiyacım olduğunu necə başa düşüm?

Vəziyyətin tamamilə ağırlaşmasını gözləmək lazım deyil. Nəsə narahat edirsə, təkrarlanırsa və ya sadəcə özünüzü daha yaxşı anlamaq istəyirsinizsə, müraciət etmək üçün bu kifayətdir.

Konsultasiyalar hansı dildə keçirilir?

Azərbaycan, rus və ingilis dilində — özünüz haqqında danışmaq sizə hansı dildə daha rahatdırsa.

Onlayn konsultasiya mümkündürmü?

Bəli. Müxtəlif ölkələrdən olan insanlarla onlayn işləyirəm.

Konsultasiya nə qədər davam edir və qiyməti nə qədərdir?

Konsultasiya 1 saat davam edir, qiyməti 70 AZN-dir.

Söhbət aramızda qalacaqmı?

Bəli. Məxfilik psixoloq işinin əsasıdır. İstisna yalnız həyat üçün təhlükə olan hallardır.

Nə vaxt başqa yardıma müraciət etmək daha yaxşıdır?

Kəskin böhran vəziyyətindəsinizsə və ya həyatınız üçün təhlükə yaranıbsa, xahiş edirəm, dərhal ölkənizin təcili yardım xidmətinə müraciət edin. Psixoloji məsləhət zəruri hallarda psixiatrik tibbi yardımın əvəzi deyil.

Konsultasiyaya yazılın